Flow pour un réveil en douceur
Vinyasa
18 min.
Une pratique de yoga vinyasa dynamique pour commencer la journée en douceur, avec ancrage et équilibre.
Nous travaillerons sur
Postures debout & équilibre
Torsions
Une pratique de yoga vinyasa dynamique pour commencer la journée en douceur, avec ancrage et équilibre.
Postures debout & équilibre
Torsions