Yoga vinyasa énergie & no-stress.

Vinyasa
16 min.

Une pratique dynamique et fluide pour stimuler l’énergie tout en apportant une profonde détente au corps. Au coeur des montagnes, cette séance t’invite à réchauffer ton organisme, t’étirer, bouger, trouver ton équilibre avec une séquence debout. Enjoy !

Nous travaillerons sur

Salutations au soleil B
Equilibres debout, équilibres sur les mains